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Treinamento Funcional e o MMA
Profissional de MMA, treinamento funcional parece amar o treinamento, mas que terá que lutar contra esse tipo de formação ajuda os profissionais?Recentemente, tive a chance de conhecer este grupo de professores de educação física, especializado em Treinamento Funcional MMA, a equipe se Move, Salvador residência, este grande grupo de nosso lutador treinador Junior dos Santos no UFC "Cigano". Teremos...
7 Dicas de presentes para o Dia dos Namorados   Vida Saude e Bem Estar
7 dicas para presentes de Dia dos NamoradosCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Dia dos namorados está chegando com aquelas borboletas no estômago na hora de comprar um presente para a pessoa que amamos. Apesar de toda a criatividade e habilidade de algumas pessoas, honestamente, em termos de presente, essa história não é como passar vazia....
Treino de força   O que é e como fazer o treino de força?
Você já a tem, ou alguém fazendo o treino de força treino, esta alta carga, poucas repetições de um, estremeceu, como se isso está ficando roxo e vai explodir, mas eu sei que este treino é tão importante quanto as outras. Eu Hd aqui falamos sobre treinamento de força, hipertrofia, a propriocepção, o poder, a pliometriade hoje, você vai...
Um amor puro   Dia dos namorados   Vida Saude e Bem Estar
Puro amor – Dia dos NamoradosCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Dedicamos esta semana para o Dia dos Namorados, esta bela canção é um dos maiores nomes da música Brasileira.Amor líquido DjavanO que há dentro do meu coração Salvo para dar-lhe E todas as horas que o tempo. Você tem de me dar Até o dia em que você morrer E a...
Hipertrofia do coração   O coração pode crescer?
Já ouviu falar de hipertrofia do coração? O coração também é um músculo, mas o mesmo não tem a capacidade de crescer músculo-esquelético? Músculos esqueléticos estão ligados aos ossos são os músculos, treinamos os movimentos de todos os dias e eles são os únicos que fazer. Como o músculo cardíaco, que poderíamos controlar seus movimentos, batendo no coração deste...
Alimentos Saudáveis que não podem faltar na sua vida   Vida Saude e Bem Estar
Alimentos saudáveis que não pode faltar em sua vidaCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Sentindo a pressão? Dormir em excesso? Não ter a coragem de cabelo maçante a pele sem brilho? Você sabia que estes problemas podem estar ligados à insuficiência de energia?Manter uma dieta equilibrada, é possível se livrar desses incômodos. A verdade é...
Potência olímpica   Como o Brasil pode ser uma potência olímpica?
Como se tornar uma potência olímpica do Brasil? Dinheiro resolver o problema? Se o governo oferece a milhões de esportes,-vamos estar no topo do ranking de medalhas?É claro que o investimento é necessário, mas o principal é saber como e onde investir. O governo também fornece recursos para outros centros, como a educação, a saúde e a segurança, mas,...
5 maneiras de prejudicar seu corpo inconscientemente   Vida Saude e Bem Estar
5 maneiras de prejudicar o corpo, sem consciênciaCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Estes 5 hábitos de pessoas inocentes destruir você! Ser saudável é uma das coisas mais importantes que podemos fazer por nós mesmos, para nossos filhos e famílias. É preciso energia para criar os filhos, sustentar a família, para ser um bom pai e um...
Doping e os Atletas   substâncias e polêmicas nos esportes
O resultado é incrível, a velocidade e a força para transformar em um desempenho, e eu suspeito que, fora do padrão. Aqui vem outro resultado positivo, desta vez para o doping. Ele não pode ser trapaceiro? Ele não pode ser a única competição que? Qual é a vantagem para o uso de substâncias que alteram o desempenho?O período dos...
Postura correta: Excelentes dicas para o seu dia a dia.   Vida Saude e Bem Estar
Postura correta: dicas para excelente o seu dia-a-dia.CompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest A posição dos olhos. Enquanto você pode conseguir ler esta nota como seu corpo. Se você caiu em um lado ou na frente, e estique-a agora! Esse cuidado pode evitar dores nas costas reclamação é, infelizmente, comum. Para se ter uma ideia, de acordo...