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Alimentos saudáveis que não pode faltar em sua vidaCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Sentindo a pressão? Dormir em excesso? Não ter a coragem de cabelo maçante a pele sem brilho? Você sabia que estes problemas podem estar ligados à insuficiência de energia?Manter uma dieta equilibrada, é possível se livrar desses incômodos. A verdade é...
Potência olímpica   Como o Brasil pode ser uma potência olímpica?
Como se tornar uma potência olímpica do Brasil? Dinheiro resolver o problema? Se o governo oferece a milhões de esportes,-vamos estar no topo do ranking de medalhas?É claro que o investimento é necessário, mas o principal é saber como e onde investir. O governo também fornece recursos para outros centros, como a educação, a saúde e a segurança, mas,...
5 maneiras de prejudicar seu corpo inconscientemente   Vida Saude e Bem Estar
5 maneiras de prejudicar o corpo, sem consciênciaCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Estes 5 hábitos de pessoas inocentes destruir você! Ser saudável é uma das coisas mais importantes que podemos fazer por nós mesmos, para nossos filhos e famílias. É preciso energia para criar os filhos, sustentar a família, para ser um bom pai e um...
Doping e os Atletas   substâncias e polêmicas nos esportes
O resultado é incrível, a velocidade e a força para transformar em um desempenho, e eu suspeito que, fora do padrão. Aqui vem outro resultado positivo, desta vez para o doping. Ele não pode ser trapaceiro? Ele não pode ser a única competição que? Qual é a vantagem para o uso de substâncias que alteram o desempenho?O período dos...
Postura correta: Excelentes dicas para o seu dia a dia.   Vida Saude e Bem Estar
Postura correta: dicas para excelente o seu dia-a-dia.CompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest A posição dos olhos. Enquanto você pode conseguir ler esta nota como seu corpo. Se você caiu em um lado ou na frente, e estique-a agora! Esse cuidado pode evitar dores nas costas reclamação é, infelizmente, comum. Para se ter uma ideia, de acordo...
Boa forma   Dicas para ficar em forma a vida toda   Hora do Treino
A maioria das pessoas só estão preocupados com o bem-estar e boa forma física para o verão. Quem não tem, e esquecer esses momentos, certamente vou repetir o mesmo desafio a cada ano.Você já pensou o que você vai ser capaz de garantir, durante esta vida? Aqui estão algumas dicas sobre como manter a boa forma e saber que...
10 passos para uma alimentação saudável   Vida Saude e Bem Estar
10 passos para uma alimentação saudávelCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest A vida, a saúde e o bem-estar está intimamente ligado a uma dieta saudável. Uma dieta saudável é o resultado de algumas opções, atitudes e conhecimento também. Não podemos tomar decisões para os leitores, e essa é a missão deste site. No entanto, podemos trazer...
Encurtamento muscular   O que é? E como melhorar?
Você precisa ver este problema ou ser submetido a: redução de massa muscular. Interfere com o movimento, a atitude de desvios que podem causar ferimentos e até mesmo causar. Mas o que é exatamente isso e como melhorar a situação? E mesmo se sedentário, se o treino ou pode esse problema. As fibras musculares se você perder a sua...
Como ter uma pele que mostre sua beleza   Vida Saude e Bem Estar
Como obter uma pele que mostra a beleza deCompartilharFacebook Twitter Google + Pinterest Obter uma pele saudável por dentro e por fora é um desejo crescente entre todos os consumidores (não só mulheres). Sua pele é o primeiro sinal da imprensa diária, mas também é o primeiro indicador de idade. Como a população mundial envelhece,...
Estresse e Ansiedade   O que fazer para reduzir os sintomas?
Você consulte o artigo anterior, a razão de nós sofrem de estresse e ansiedade. Se for impossível evitá-los, já que eles são a defesa do organismo, reduzindo os sintomas e o que fazer descontroles?Super-Homens e Mulheres-Maravilha, o dever, também, pode ser esgotado. Nada de anormal ou fraco. Na verdade, de acordo com vários estudos, é muito normal entre os...